By Anne Hering

Zhineng qigong is de kunst om lichaam, geest en ziel meer op elkaar af te stemmen. Deze chinese language gezondheidsmethode bestaat uit eenvoudige en vloeiende bewegingen die gemakkelijk aangeleerd kunnen worden. Met behulp van zhineng qigong kun je jouw lichaam en ziel beter doorgronden, vind je jouw innerlijke glimlach en balans, en versterk je jouw zelfhelende vermogen en jouw qi. Door het beoefenen van zhineng qigong ga je makkelijker met uitdagende situaties in je leven om.
In haar tweede boek 'Zhineng Qigong voor dagelijks gebruik' biedt Anne Hering oefeningen voor allerlei dagelijkse situaties met duidelijke uitleg hoe je de oefening uitvoert. Je kunt de vele korte oefeningen in dit boek overal en zonder hulpmiddelen doen. Deze oefeningen rekken en strekken het lichaam om de qi-stroom op gang te brengen en om eventuele energieblokkades op te heffen. Kortom, het zorgt ervoor dat je vitaler in het leven staat.
'Ik zou een heel dik boek kunnen schrijven met alle ins en outs van de qigong. Maar het is een veel grotere uitdaging om juist een heel simpel en toegankelijk boek te schrijven zodat meer mensen kennis kunnen maken met de wereld van qi. Zo ingewikkeld is het namelijk niet' aldus Anne. Elk mens neemt elke dag - bewust dan wel onbewust - energie (qi) op en laat energie gaan. Je zou dus kunnen zeggen dat qi web als voeding een levensmiddel is. Misschien is de energetische voeding wel web zo belangrijk als eten op zich.

Show description

Read Online or Download Zhineng qigong voor dagelijks gebruik (Dutch Edition) PDF

Best dutch ebooks books

Download e-book for iPad: Zomerwoud (Dutch Edition) by Linda Dielemans

Alja is een trotse jager. Ze heeft de proeven doorstaan en haar naam gekregen. Op de ochtend na dit ritueel wordt ze wakker van een vreselijk visioen. Ze gaat naar de rivier om zich te wassen en daar komt ze Erkin tegen. Een jongen met donker haar en donkere ogen. Zijn dorp bestaat niet uit jagers, vinders of vissers.

Download e-book for iPad: De brein machine (Dutch Edition) by Mark Nelissen

Nieuw boek van de auteur van de longseller De bril van Darwin, die alle menselijke gedragingen beschrijft door de bril van de gedragsbiologie ;;;Een toegankelijk en opmerkelijk boek over de menselijke emoties, nu eens niet gezien door de bril van een psycholoog, maar wel door die van een bioloog. Biologie bestudeert immers de evolutie van het leven en daar maken emoties integraal deel van uit.

Read e-book online Uw Dromen Kunnen Uw Leven Redden: Hoe en waarom uw dromen u PDF

Hoewel we van nature through ons lichaam en ons onderbewustzijn alle gevaren in onze omgeving opmerken, weten we niet meer hoe we die waarnemingen kunnen gebruiken om onze persoonlijke veiligheid te garanderen. De dieren weten nog wel hoe ze dat moeten doen en dat is wat rooster in staat stelt om gewaarschuwd te worden en te vluchten voordat de natuurrampen zich voordoen.

Cassandra Clare's De Helse Creaties 3 - De IJzeren Prinses (Dutch Edition) PDF

Axel Mortmain wil De Helse Creaties, een leger van meedogenloze wezens, inzetten om de schaduwjagers te vernietigen. Om zijn plannen ten uitvoer te kunnen brengen, heeft hij echter nog één iemand nodig: Tessa grey. Als Mortmain Tessa ontvoert, doen Jem en Will - de twee jongens die het meest van haar houden - er alles aan om haar te redden.

Additional info for Zhineng qigong voor dagelijks gebruik (Dutch Edition)

Sample text

Download PDF sample

Zhineng qigong voor dagelijks gebruik (Dutch Edition) by Anne Hering


by David
4.1

Rated 4.26 of 5 – based on 11 votes